Những bài thuốc dân gian trị biếng ăn ở trẻ nhỏ

Đối với bố mẹ nào có con nhỏ thì luôn đau đầu về việc bé chậm lớn, biếng ăn. Bố mẹ nào cũng tìm đủ mọi cách để giúp bé hết biếng ăn nhưng không phải bố mẹ nào cũng thành công. Chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bậc bố mẹ những bài thuốc dân gian trị biếng ăn ở trẻ nhỏ vừa an toàn mà lại hiệu quả.

Dấu hiệu nhận biết biếng ăn ở trẻ

Trẻ nhỏ luôn có tình trạng biếng ăn mà gia đình nào cũng gặp phải. Dựa vào việc quan sát những dấu hiệu sau sẽ giúp các mẹ biết con mình có đang mắc chứng biếng ăn không.

  • Trẻ chỉ ăn một vài loại thức ăn
  • Thời gian cho mỗi bữa ăn của trẻ kéo dài trên 30 phút
  • Trẻ thường có biểu hiện quấy nhiễu trong giờ ăn
  • Số bữa ăn hoặc lượng thức ăn trẻ ăn ít hơn so với các bạn
  • Cân nặng của trẻ nhẹ hơn so với cân nặng chuẩn

Bài thuốc dân gian trị biếng ăn ở trẻ

Hiểu được nỗi lo lắng của các bậc bố mẹ nên chúng tôi sẽ chia sẻ một số món ăn bài thuốc dân gian giúp trẻ hết biếng ăn.

Bài thuốc thứ nhất: Cá chép hấp gừng

Nguyên liệu:

  • Cá chép: 1 con khoảng 300 – 500g
  • Gừng: 1 củ nhỏ khoảng 25g
  • Vỏ quýt: 1 – 2 cái

Mẹ nên cho trẻ ăn cá chép hấp gừng 2 lần trong ngày sẽ giúp trẻ nhanh hết biếng ăn nhanh.

Cách làm:

  • Cá chép sau khi mua về đánh sạch vảy, sau đó mổ bụng lấy hết ruột ra và rửa sạch.
  • Gừng băm nhỏ.
  • Vỏ quýt rửa thật sạch rau đó nhét vào bụng cá cùng các loại gia vị (mẹ cũng có thể dùng một túi vải sạch để đựng và nhét vào bụng cá).
  • Hấp cách thủy cá chép cùng với gừng hoặc nấu chín để cho bé ăn. Nên dỗ bé ăn cả nước lẫn cá.

Bài thuốc thứ 2: Cá diếc, thịt dê hấp ý dĩ

Nguyên liệu:

  • Cá diếc 1 con (100g)
  • Thịt dê 100g
  • Ý dĩ 15g

Cách làm:

  • Cá diếc rửa sạch mổ bụng bỏ hết ruột.
  • Thịt dê thái miếng rửa sạch bằng nước sôi cho hết mùi hôi.
  • Ý dĩ đãi sạch vỏ.
  • Tất cả cho vào một nồi hấp chín, cho gia vị vừa ăn. Món ăn này chỉ nên ăn trong ngày không nên để qua đêm. Món này giúp trẻ nhanh lấy lại cảm giác thèm ăn bồi bổ cơ thể và tăng cân hiệu quả.

Bài thuốc thứ ba: Thịt lươn hấp màng mề gà

Nguyên liệu:

  • Thịt lươn 250g
  • Màng mề gà 6g (sao khô, tán nhỏ, thêm chút muối và gia vị)

Cách làm:

  • Lươn bỏ hết ruột, rửa sạch, thái khúc.
  • Màng mề gà sao khô, tán nhỏ, thêm chút muối và gia vị.
  • Hai thứ trộn với nhau đem hấp chín. Món ăn này thích hợp với những trẻ biếng ăn do tỳ khí hư nhược (lưỡi nhạt màu, phân hơi nát, hay bị tiêu chảy).

Cách hay trị biếng ăn ở trẻ

Bên cạnh việc áp dụng những bài thuốc dân gian, các mẹ cũng nên kết hợp những cách sau để giúp trẻ nhanh hết biếng ăn:

  • Không để trẻ ăn vặt trước bữa ăn để trẻ biết cảm giác đói.
  • Thay vì mẹ mang một suất thức ăn khổng lồ thì nên chia xuất ăn đó sang những đĩa/bát nhỏ. Cách này vừa giúp thức ăn nguội nhanh hơn mà không hề bị vữa thức ăn, vừa giúp bé cảm thấy thoải mái khi ăn.
  • Để bé ăn cùng cả nhà sẽ khuyến khích và tạo hứng thú cho trẻ với bữa ăn.
  • Không ép trẻ ăn khi no.
  • Thời gian ăn đúng.
  • Sử dụng thực phẩm chức năng ăn ngon ngủ ngon cho bé: hiện nay có rất nhiều chị em sử dụng các loại cốm, siro ăn ngon cho bé. Chúng tôi xin giới thiệu cho các bạn loại siro ăn ngon đang được nhiều chị em tin tưởng sử dụng cho bé nhà mình. Đó là Siro Anfa kid, loại siro có đầy đủ chất khoáng, vitamin giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho bé. Ngoài ra, Anfa kid còn giúp cho hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt, nâng cao sức đề kháng giúp bé vui chơi thỏa thích không lo bị ốm vặt.

Trẻ biếng ăn sẽ rất dễ bị còi xương suy dinh dưỡng ảnh hưởng xấu đến thể chất và trí tuệ của trẻ. Do vậy, các mẹ cần đặc biệt quan tâm tìm ra cách hiệu quả để giúp trẻ biếng ăn. Mong rằng những chia sẻ bên trên sẽ giúp các chị tìm ra biện pháp để bé hết biếng ăn.

 

RelatedPost